Бета-аланин — это аминокислота, приём которой повышает уровень белкового фермента — карнозина. Карнозин, в свою очередь, не даёт молочной кислоте накапливаться в работающих мышцах. Чем меньше “закисляются” мышцы во время тренировки, тем больше ваша выносливость и количество повторов до “отказа”.
Кроме того, бета-аланин положительно влияет на восстановление после тренировки, снижая силу и продолжительность боли в мышцах.
Принимая бета-аланин от 4Me Nutrition, вы почувствуете следующие эффекты:
Увеличение времени работы “до отказа” — выносливости,
Увеличение количества повторений,
Отсрочка порога усталости,
Уменьшение боли в мышцах (крепатуры),
Более быстрое восстановление после тяжелых тренировок, травм.
Увеличивает выносливость
Отодвигает наступление мышечной усталости
Снижает боль в мышцах после тренировки
Действие бета-аланина может ощущаться как покалывание или легкое жжение в мышцах, конечностях, на лице. Это временный эффект, связанный с повышением чувствительности нервных окончаний. Если он доставляет вам дискомфорт, принимайте бета-аланин в меньшей дозировке.
Бета-аланин 4Me Nutrition отлично сочетается с другими добавками: энергетическими комплексами, кофеином и таурином, креатином, цитруллином и аргинином, BCAA.
Растворить 1 порцию (1/2 мерной ложки 1,6 г) в 150-200 мл воды или сока. Принимать по 1 порции 2 раза в день. В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать.
В 1 порции (1,6 грамма): Бета-аланин 1600 мг
Скоро мы свяжемся с Вами
