Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass

Serious Mass от компании Optimum Nutrition – это белково-углеводный продукт для набора массы.
Данный продукт является комплексом высококачественной белковой смеси (сывороточный протеин, казеинат кальция, яичный альбумин) и углеводов – многомпонентный гейнер – и помогает в решении задач с набором массы, если по каким-то причинам это дается Вам непросто.

Serious Mass это:
✔ 250 грамм углеводов;
✔ 50 грамм белка
✔ 25 витаминов и необходимых минералов
✔ Содержит креатин, L-глютамин и пептиды
Моногидрат креатина, глютамин, холин и инозитол в составе помогают более эффективно провести тренировку.

Рекомендации по применению:
В зависимости от вашего основного рациона питания, принимайте утром или в после обеденное время, до или после тренировки.

Для чего:⠀
► Для компенсации дефицита калорийности питания;
► Для набора мышечной массы, который должен сопровождаться избытком энергии;
► Для восполнения запасов гликогена после тренировки;
⠀
Кому:
► Людям, кому из-за особенностей обмена веществ крайне затруднительно получить необходимую калорийность из обычной пищи;
► Кроссфитерам и спортсменам циклических видов спорта, некоторым из которых рекомендуется получать по 6-8 граммов углеводов на 1 кг. веса в день.

Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.

Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:

Вес до 78 кг — 1 мерная ложка 3 раза в день;
Вес 78-100 кг — 1-1,5 мерной ложки 3 раза в день;
Вес больше 100 кг — 2 мерные ложки 3 раза в день.

Смешайте 2 мерные ложки гейнера с 650-700мл холодной воды или молока.
СОВЕТ: Если вы употребляете продукт впервые, следует начинать с половины порции из 1 мерной ложки.

Употребляйте после тренировки или между приемами пищи, чтобы добавить калорий, углеводов и белков в свой основной, с

Состав в 334 г (дневная порция):

Энергетическая ценность 1250 ккал
Калории от жиров 40 ккал
Питательная ценность
Белки 50 г
Углеводы 252 г
Диетические волокна 4 г
Сахар 20 г
Жир 4,5 г
Насыщенные жиры 1,5 г
Креатин моногидрат 1 г
L-Глютамин 500 мг
Пептиды глютамина 500 мг
Холин (холин битартрат) 250 мг
Инозитол 250 мг
PABA (пара-аминобензойная кислота) 5 мг
Витамины и минералы в порции 334 г
Витамин А5000 IU
Витамин С60 мг
Витамин D200 IU
Витамин Е30 IU
Тиамин 4,8 мг
Рибофлавин 4 мг
Ниацин 50 мг
Витамин В65 мг
Фолиевая кислота 400 мкг
Витамин В1210 мкг
Биотин 300 мкг
Пантотеновая кислота 25 мг
Кальций 590 мг
Железо 8 мг
Фосфор 430 мг
Йод 150 мкг
Магний 140 мг
Цинк 15 мг
Селен 70 мкг
Медь 1,6 мг
Марганец 2 мг
Хром 120 мкг
Молибден 75 мкг
Натрий 410 мг
Калий 1560 мг.

Другие ингредиенты: Мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния,фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксингидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.