Моногидрат креатина — самый надежный и проверенный из всех форм креатина. Эта добавка необходима атлетам в период тяжелых физических нагрузок. Креатин способствует росту массы и повышению мышечной силы. Уже спустя 2-3 недели приема, вы сможете увидеть как ваши мышцы становятся больше, а тренировочные веса — выше.
Оптимальней всего принимать креатин совместно с протеином или гейнером. Это способствует его максимальному усвоению и проявляет все положительные свойства данной добавки.
Креатин — мышечный энергетик, в отличие от энергетиков, возбуждающих ЦНС как например — кофеин, дает силу и энергию исключительно мышцам.Повышает силовые показатели и выносливость, повышает эластичность мышц — понижая травматизм. Стимулирует рост мышечной ткани — за счет чего рекомендуется при жиросжигании.
Из-за выполнения в организме функции энергетического обмена не только в мышечной, но и нервной ткани — рекомендуется к приёму для защиты и лечения нервной системы.
Рекомендуется начать с фазы насыщения, принимая 20 г креатина в течение 5-7 дней. Затем перейдите на фазу поддержания, принимая 3-5 г креатина в день.
В 1 порции (5,5 гр): Креатина моногидрат 5,5 гр.
Скоро мы свяжемся с Вами
