Для нормализации обмена веществ, быстрого набора мышечной массы и поддержания организма в хорошей физической форме, в том числе повышения выносливости, спортсменам рекомендован прием креатина.
Организм человека самостоятельно вырабатывает это белковое соединение, получая его из красного мяса. Во время интенсивных тренировок спортсмен затрачивает огромное количество энергии, и для ее восполнения и быстрого восстановления мышечной ткани необходимо принимать специальные добавки.
Действие добавки комплексно действует на системы организма, а именно:
Стимулирует прирост мышечной массы без формирования жировых отложений;
Повышает выносливость спортсмена, обеспечения его зарядом энергии;
Способствует быстрому восстановлению мышц после нагрузок за счет блокирования молекул молочной кислоты;
Улучшает выработку гормонов соматропина и тестостерона;
Ускоряет обмена веществ.
Употреблять креатин в пищу также рекомендовано вегетарианцам, так как из-за своеобразной диеты они недополучают этот элемент из обычного рациона.
Прием креатина можно сочетать с другими пищевыми добавками, усиливая их воздействие на организм. Однако, положительный эффект будет только в том случае, если дозировку рассчитывает специалист по спортивному питанию, точно учитывая интенсивность нагрузок, особенности организма спортсмена и диету.
Смешайте 1 порцию (1 мерная ложка, 5 гр.) с 200–350 мл питьевой воды.
Состав на 100 гр продукт : CREATINE – 96 гр.
Состав на 1 порцию (1 мерная ложка, 5 гр.): CREATINE – 4,8 гр.
Другие ингредиенты: лимоння кислота, ароматизаторы, подсластитель – сукралоза, пищевой краситель.
Скоро мы свяжемся с Вами
